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【健康知識】冬季養生-黨參黃芪泡腳

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隨著氣溫的降低,人們的活動量也減少了,全身的的代謝變緩。很多的人出現手腳冰冷,畏寒怕冷的情況。在這樣的季節里,特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。泡腳不僅可以暖身,還能保健。特別是一些身體有疾病的人,可以用個泡腳,很好的緩解身體不適的癥狀。
黨參黃芪泡腳
材料:黨參20克、黃芪25克
過程:把兩味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。
黃岐:   
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。 
黨參:
黨參為中國常用的傳統補益藥,具有補中益氣,健脾益肺之功效。具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。


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